Ниже вы узнаете подробно, по каким принципам проходят психологические консультации со мной.
Основные этапы работы
- Диагностика. С помощью беседы и опросников оценим актуальное состояние и выявим проблемы.
- Постановка целей. Конкретизируем желаемый результат и определим, как будем отслеживать прогресс.
- Основная психологическая работа. Проанализируем проблемные ситуации, освоим навыки работы с мыслями, эмоциями и поведением. Будем активно использовать домашние задания для закрепления результатов в повседневной жизни.
- Подведение итогов. Сопоставим цели и результаты, определим меры профилактики.
Активность сторон и разделение ответственности
- Для того чтобы работа была результативной, обеим сторонам необходимо соблюдать правила, разделять ответственность за изменения и организацию сессий (совместно определять цели работы и повестку сессий, договариваться о дате и времени следующей консультации), активно участвовать в процессе консультации и работать между сессиями.
- По необходимости, я буду высылать вам информационные материалы: бланки, схемы, статьи, рабочие тетради, методички, фрагменты из книг, видеоролики.
- Вам необходимо будет выполнять домашние задания. Объём и содержание заданий согласуется совместно.
- Вы имеете право задавать любые вопросы, связанные с ходом и содержанием сессий. Это приветствуется и поможет нам достичь понимания в обсуждениях.
- Для контроля качества работы я буду запрашивать у вас обратную связь в конце каждой сессии. Важна как позитивная, так и негативная обратная связь — это поможет скорректировать ход будущей работы.
Организация сессий
- Сессия длится 50 минут.
- Сессии проходят в онлайн-формате с видеосвязью. Для подключения понадобятся устойчивое интернет-соединение, микрофон и видеокамера (встроенные или внешние).
- Если для подключения необходима ссылка, я отправлю её за 5-10 минут до начала консультации. Если звонок инициируется напрямую, то я сообщу о готовности начать консультацию и буду ждать входящего звонка от вас.
- Как правило, оптимальная частота встреч составляет 1 раз в неделю. При необходимости можно уменьшить или увеличить частоту встреч.
- Важно, чтобы в вашей комнате было тихо, не было посторонних людей и других отвлекающих факторов.
Правила оплаты, переноса и отмены сессий
- Стоимость психологической консультации (50 мин) — 5000 рублей.
- Оплата осуществляется в течение 12 часов после завершения консультации переводом на банковскую карту (Сбер, Райффайзен). Вы в праве запросить чек после оплаты.
- Если вы переносите или отменяете сессию меньше, чем за 24 часа до начала, вам необходимо будет полностью оплатить консультацию (за исключением форс-мажоров).
- Если я переношу или отменяю сессию меньше, чем за 24 часа до начала, следующая консультация будет для вас бесплатной.
- При опоздании с вашей стороны консультация сокращается на время опоздания.
- При опоздании с моей стороны следующая консультация продлевается на время опоздания.
- Я в праве повысить стоимость консультации через год после начала работы. Я предупрежу о повышении стоимости заранее.
- Если вы звоните из шумного общественного места, находитесь под воздействием алкогольного опьянения или наркотических веществ, консультация отменяется и должна быть оплачена.
Конфиденциальность
- Я обязуюсь сохранять тайну вашей личности и информации, полученной во время сессий, в т.ч. письменных заметок. Я буду действовать иначе только в случае угрозы вашей жизни или жизни третьего лица с вашей стороны.
- При необходимости я могу получить консультацию более опытных коллег (супервизию или интервизию). Во время супервизии или интервизии не раскрываются персональные данные: имя, почта, контакт в мессенджере и др.
Взаимодействие между встречами
- Моё рабочее расписание не фиксировано, поэтому я оставляю за собой право отвечать на сообщения в удобные для меня дни с 10:00 до 20:00. Как правило, я отвечаю в течение 1-2 дней.
- Обмен сообщениями между сессиями необходим для решения организационных вопросов: даты и времени следующей консультации, вопросов по домашнему заданию, обмена информационными материалами.
- Кризисное консультирование, оказание экстренной психологической помощи не предусмотрено, если мы не договорились об этом дополнительно во время консультаций.
Завершение или приостановление работы
- Вы в праве прекратить процесс консультирования в любой момент без объяснения причины. Я буду благодарна, если вы сообщите о своём решении.
- В случае неявки на консультацию без предупреждения, я не стану писать вам, так как уважаю ваше право в любой момент прекратить работу.
- Я оставляю за собой право завершить работу, если моих компетенций окажется недостаточно. Я открыто проинформирую об этом и порекомендую контакты коллег-психологов.
- Я оставляю за собой право приостановить работу, если для продолжения необходима будет консультация врача-психиатра или другого профильного врача. Я порекомендую специалистов, если у меня будут контакты доверенных врачей в нужной области. Это необходимо, чтобы соблюсти пределы моих компетенций и не навредить вашему благосостоянию.
- Если вы захотите восстановить работу после перерыва или завершения, вы можете в любой момент написать мне.
